Les 8 meilleurs vélos sous bureau de 2023, testés et revus

2023-05-20

Si vous passez votre journée de travail dans unbureau, vous pourriez probablement bénéficier d'ajouter plus d'activité à votre routine. Heureusement, les machines de fitness adaptées au bureau facilitent incroyablement la tâche. "Le vélo sous le bureau peut profiter à de nombreuses personnes qui ont des emplois sédentaires", déclare Latoya Julce, entraîneur personnel certifié et instructeur chez 305 Fitness. Ces vélos compacts se glissent sous votre bureau pour que vous puissiez pédaler pendant que vous travaillez.
"Je ne dirais pas que c'est une véritable routine de remise en forme, mais plutôt un moyen supplémentaire d'assurer le mouvement tout en travaillant à un bureau", déclare Julce. Que ce soit au bureau ou sur le canapé, la recherche a établi un lien entre la position assise prolongée et les problèmes de colonne vertébrale, une mauvaise santé cardiaque, la prise de poids, la dépression, etc.1 Les vélos sous le bureau ne remplacent pas l'exercice régulier, mais ils sont une façon amusante de garder vous bougez tout au long de la journée.

Vous pouvez augmenter l'intensité de votre entraînement sous le bureau en accélérant votre foulée, en augmentant la résistance ou en ajoutant des renforts du haut du corps. "Vous pouvez prendre un ensemble d'haltères et incorporer des exercices pour les bras pour relever le défi", déclare Julce. Certains exercices sous le bureau sont même équipés de bandes de résistance amovibles que vous pouvez utiliser pour le travail du haut du corps.

D'après notre test, voici les meilleurs vélos sous bureau du marché.



notre objectif est de vous aider à vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus équilibrée. Ainsi, lorsqu'il s'agit de décisions d'achat, nous prenons soin de chaque produit que nous recherchons, testons et recommandons.

Nous effectuons des études de marché, interrogeons des experts de l'industrie et testons des produits dans le cadre d'une méthodologie complète dans le laboratoire de test Verywell et dans les maisons de nos testeurs pour vous donner des recommandations de produits fiables et partager des avis en lesquels vous pouvez avoir confiance. Bien que nous recevions une commission d'affiliation sur certains des produits achetés via notre contenu, nos recommandations sont basées uniquement sur les performances, les résultats des tests et l'expérience pratique.

Comment nous gagnons de l'argent

Nous recevons une commission d'affiliation sur certains des produits que nous recommandons, mais pas tous, mais uniquement si vous décidez de cliquer sur le site du détaillant et d'effectuer un achat. Nous ne recommandons que des détaillants de confiance ayant fait leurs preuves en matière de service et de fiabilité.

Comment nous trouvons des offres

Dans le monde d'aujourd'hui, il est difficile de savoir ce qu'est une vraie affaire. C'est pourquoi nous parcourons Internet pour vous proposer les remises les plus importantes que nous constatons dans nos recherches et vous alertons lorsque certaines de vos marques préférées réalisent leurs ventes annuelles. Nous travaillons 24 heures sur 24 le Black Friday, le Cyber ​​​​Monday et le Prime Day pour nous assurer que vous savez quoi acheter les jours de grande vente.

Nous surveillons les tendances d'achat pour vous proposer les meilleures offres les plus récentes, des sacs de frappe et des bancs de musculation aux chaussures de course, aux pantalons de yoga, etc. Nous sommes votre source incontournable pour les produits les plus récents et les meilleurs pour vous garder en bonne santé, actif et diverti.


0 seconde de 1 minute, 11 secondesVolume 90 %
11Comment nous testons, évaluons et évaluons des centaines de produits chaque mois

Notre processus de test

Avant de tester un produit, notre équipe de rédacteurs et d'éditeurs effectue des recherches exhaustives sur le marché et interroge des experts de l'industrie, y compris des entraîneurs certifiés, des physiothérapeutes, des médecins certifiés et des diététistes agréés, pour obtenir des conseils sur ce qu'il faut rechercher et comment l'évaluer. Ensuite, nous développons une méthodologie de test détaillée pour nous aider à évaluer les produits en fonction d'attributs tels que la facilité d'installation, la valeur, les performances, etc.

Ensuite, nous proposons une sélection de produits pour chaque test. Ces produits couvrent une gamme de détaillants, de prix, d'avis d'utilisateurs, d'autorité de marque, etc. Nos emplois nous obligent à passer beaucoup de temps à faire des achats en ligne, et nous souhaitons vous transmettre nos connaissances d'expert. Nous savons également que chacun a ses propres préférences et goûts, c'est pourquoi nous aimons proposer quelques options approuvées et toujours tenir compte de la valeur lorsque nous faisons des recommandations. Bien que nous puissions recevoir certains produits gratuitement, nous achetons la grande majorité des produits que nous testons.

En plus des résultats objectifs des tests, nous évaluons également les informations qualitatives : est-il facile deajusterun ensemble d'haltères réglables? Un tapis de yoga antidérapant reste-t-il adhérent sous les paumes et les pieds moites ? Nous nous chargeons d'éditorialiser les données de performance afin de fournir des raisons faciles à comprendre pour lesquelles vous pouvez faire confiance à nos recommandations. Nous mettons en évidence les avantages et les inconvénients d'un produit afin que vous puissiez peser les détails les plus essentiels par rapport à votre style de vie, vos besoins et votre budget pour prendre la décision la plus éclairée.

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Tests en laboratoire

Le laboratoire de test Verywell, situé à New York, dispose de plus de 7 000 pieds carrés d'espace de test et de deux cuisines de test. Dans le laboratoire de test Verywell, nous testons tout, deyogatapispourAjustablehaltèrescôte à côte pour voir comment ils se comparent. Au cours de chaque test, nous capturons l'expérience de déballage, de configuration et de test à travers des photos, des vidéos et des mots pour vous fournir le regard le plus complet et en coulisse sur la façon dont les produits se sont comportés pendant nos tests.

liforme original yoga mat


Nos éditeurs, rédacteurs et producteurs testent les produits sous la direction de professionnels et d'experts formés en utilisant des méthodologies standardisées. Et nous faisons aussi preuve de créativité avec nos tests. Lors des tests d'haltères réglables, nous effectuons des tests de chute sur des tapis d'exercice, des planchers de bois franc et des dalles de ciment afin que vous sachiez à quel point ils résistent à l'intérieur et à l'extérieur.

Tester à la maison

Nous reconnaissons que tous les produits ne se prêtent pas à des tests dans le laboratoire de test Verywell ; c'est là qu'interviennent les tests dans le monde réel. Chez eux, nos testeurs vérifient des éléments tels que la livraison et la configuration et surveillent la résistance des différents produits au fil du temps. Dans quelle mesure l'amorti des chaussures de course résiste-t-il après cinq milles contre 50 milles ? Les courroies d'un tapis roulant maintiennent-elles leur traction ? Les leggings perdront-ils leur compression, leur élasticité ou leur opacité avec des lavages répétés ?

resistance bands test


Notre processus de test à domicile se compose d'éditeurs, de rédacteurs et d'experts qui suivent les mêmes méthodologies détaillées que nous utilisons dans The Verywell Testing Lab. Ils remplissent des sondages évaluant chaque produit pour les attributs clés, fournissent des informations utiles sur chaque produit et capturent des photos et des vidéos de la façon dont les produits fonctionnent dans la vie réelle.

Comment nous évaluons les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires peuvent, dans certaines circonstances :

  • Améliorer la santé globale en prévenant les carences nutritionnelles.
  • Niveaux complets d'une carence diagnostiquée.
  • Aide à gérer des symptômes ou des problèmes de santé spécifiques.

Mais bien que les suppléments puissent aider à faire ces choses, ils présentent des risques potentiels en raison du manque de réglementation et d'une mauvaise utilisation. Il est possible d'en prendre trop, de créer un déséquilibre nutritionnel à cause d'une mauvaise utilisation et que les suppléments interagissent avec d'autres suppléments ou des médicaments prescrits.

Il est préférable d'obtenir nos nutriments à partir des aliments que nous mangeons, et la supplémentation n'est bénéfique que lorsqu'elle répond à des besoins nutritionnels qui ne sont pas satisfaits par une alimentation équilibrée. Même si le site Web du fabricant fait de grandes promesses, cela ne signifie pas que ses affirmations sont étayées par des recherches objectives. Les suppléments ne sont pas destinés à traiter, prévenir ou guérir des conditions ou des maladies - ils ne résoudront aucun problème de santé physique ou mentale en dehors de ceux causés par des carences. Il n'y a pas de recommandations pour la population générale concernant les suppléments parce que les besoins et le risque de carence de chaque personne sont différents - il n'y a pas de suppléments bénéfiques pour tout le monde.

Aux États-Unis, la FDAne fait pasréglementer ou approuver les suppléments pour la sécurité et l'efficacité avant qu'ils ne soient présentés au public.

Ginger is Dietary Supplement Used for Arthritis


Nous ne recommandons que des compléments alimentaires fondés sur des preuves, ce qui signifie qu'un nombre important d'études de bonne qualité appuient une recommandation. Si des recherches nous rendent sceptiques quant à la sécurité, nous ne recommanderons pas ce produit. Nous sommes prudents quant à nos recommandations et examinons ces produits au niveau des ingrédients individuels. Nos recommandations n'incluent pas les allégations qui ne sont pas étayées par la recherche clinique. Nous ne recommandons jamais les suppléments potentiellement dangereux (au-delà des risques typiques associés aux suppléments nutritionnels) ou ceux qui prétendent aider à la perte de poids, à l'amélioration sexuelle ou à la performance physique.

Nous accordons la priorité aux produits qui ont été testés et certifiés par une tierce partie par l'une des trois organisations fiables - NSF, USP ou ConsumerLab - et nous indiquerons toujours si chaque produit est testé et certifié par une tierce partie. Étant donné que la FDA ne réglemente pas l'industrie des suppléments, des tests tiers permettent de garantir qu'un produit contient ce qu'il dit et n'est pas contaminé par d'autres ingrédients, bien qu'il ne dise rien sur l'efficacité. Ces certifications peuvent être coûteuses, donc si un supplément n'est pas testé ou certifié par un tiers, cela ne signifie pas automatiquement qu'il ne s'agit pas d'un bon produit.

En plus de ces normes strictes, nous examinons de près l'étiquette des faits sur les suppléments pour les attributs que nous apprécions. Il s'agit notamment de produits non OGM, biologiques, peu sucrés ou exempts d'additifs inutiles. Notre méthodologie et nos recommandations pour les compléments alimentaires ne sont pas destinées à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant les compléments alimentaires. En savoir plus surovotre méthodologiepour évaluer et recommander des compléments alimentaires.


Pourquoi faire confiance à Ningbo Tengda Fit

Les recommandations de produits de Verywell Fit sont purement éditoriales. Nous recevons occasionnellement des produits à tester et évaluer gratuitement, mais nous achetons la majorité des produits que nous testons. Et bien que nous recevions des commissions d'affiliation sur certains des produits que nous recommandons, nous ne laissons jamais les détaillants, les entreprises de relations publiques ou les vendeurs dicter notre contenu et la couverture de nos produits.

Avant de tester les produits, nous lisons les dernières études sur la sécurité des produits et interrogeons des experts (y compris des médecins, des formateurs certifiés, des thérapeutes agréés, des diététiciens agréés, etc.) pour connaître les meilleures pratiques, les questions fréquemment posées et les éléments les plus importants à rechercher dans un produit donné. Nos rédacteurs et éditeurs sont également des experts à part entière. Notre rédacteur en chef est un entraîneur personnel certifié, nous avons un entraîneur de course certifié qui écrit du contenu de course et conçoit nos méthodologies de test pour les chaussures de course, et une écurie de diététistes agréés qui écrivent notre contenu sur la nutrition et les suppléments, le tout supervisé et publié par un diététicien agréé.

Verywell Fit
 

Nous nous engageons à faire en sorte que notre contenu reflète la diversité de notre public. Pour ce faire, nous nous efforçons de rechercher des marques et des produits fondés par des personnes qui s'identifient comme BIPOC (Noirs, Autochtones, Personnes de couleur) et d'autres groupes minoritaires dans la mesure du possible. Pour plus d'informations, lisez notreengagement total à l'anti-racisme.

Chaque article est vérifié pour son exactitude et approuvé par un membre duTrèsell Fit Review Boardavant sa publication. Cependant, vous devriez consulter votre équipe de soins de santé pour déterminer si un produit spécifique, en particulier un aliment, un supplément ou un dispositif médical, vous convient. En savoir plus sur notreprocessus éditorialset notrecorvaleurs e.

Après avoir publié un article, nous ne l'oublions pas. Notre équipe met à jour sans relâche et maintient nos recommandations à jour, précises et utiles. Nous savons aussi à quel point il peut être frustrant de faire sa recherche sur un produit uniquement pour l'ajouter à son panier et constater qu'il est en rupture de stock. Nous essayons d'atténuer cela en demandant à des éditeurs dédiés de vérifier quotidiennement la disponibilité pour vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible.

Edité par Santos Wang de Ningbo Tengda Medical Devices Co., Ltd.

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